ゆとりのある生活を送るには

家計は家賃光熱費ネット電話代を支払って生活は食費日常品貯金決まった額にして小遣いです。そしていい物を買う事です。私の場合病気があります。それで生活りずむです。適度な早朝よりのお散歩をして午前は外出したり掃除してお料理も作ります。ヘルパーさんにお買い物は頼んでいますが、おやつやお茶などは自分で買いに行きます。やる事をするそして何より一番わかる自分が相手の事をわかる自分がいる事が大切なのですがそうすると物事やネットなどで理解して自分の考え方が自然と変わります。そうやって病気を良くすると穏やかな気持ちになれます。病気なので無理は禁物です。とにかく休む事です一日のうちに何度も休むという事を取り入れているといいと思います。お金が生活していけるだけのお金がある事といい物を買うという事と美味しい物を自分で作って食べるといいと思います